Das sagen meine Yogaschüler über meinen Unterricht
„Swantje kommt seit 3 Jahren einmal wöchentlich zu uns nach Hause zum Yoga lehren – und es macht immer noch jedes Mal Spass! Falls ich mal müde und faul bin verfliegt das sofort, wenn Swantje gut gelaunt und motiviert vor der Türe steht. Die Lektionen sind gut vorbereitet, abwechslungsreich und Swantje geht auf jeden von uns individuell ein, sollte das nötig sein. Die Stimmung ist entspannt, oft auch fröhlich – und dennoch mache ich Fortschritte. Es geht mir jedes Mal besser nach der Yogastunde mit Swantje.“
Sabine
„Seit fast drei Jahren besuche ich die Yogalektionen bei Swantje. Yoga ist für mich ein idealer Ausgleich zu meinen anderen sportlichen Aktivitäten. In Swantjes Yogalektionen kann ich loslassen, mich sein, muss niemandem etwas beweisen – finde Ruhe und Gelassenheit. Ob Anfänger/in oder fortgeschrittene/r Yogi – Swantje kann uns alle mit viel Wissen und Hingabe anleiten. Danke.“
Margrit
„Seit mehr als 3 Jahren nehme ich nun Yoga-Unterricht bei Swantje. Für einen besseren Einstieg habe ich mit Einzelstunden begonnen und bin dann auf die Gruppenstunde in Ottikon umgestiegen. Am besten gefällt mir am Unterrichtsstil von Swantje, dass der Unterricht bei ihr niemals langweilig wird. Stets hat sie neue Ideen und gibt immer acht, dass sie für alle Schüler:innen Varianten anbietet. So bleibt ihr Unterricht vielseitig und für jedermann zugänglich – sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Durch verschiedene Atem- oder Meditationsübungen bringt Swantje immer wieder Abwechslung in den Kurs. Die Asanas leitet sie sehr präzise an, was mir erlaubt die Übungen richtig auszuführen. Durch das Yoga hat sich meine Kraft und vor allem meine Beweglichkeit sehr verbessert.“
Lucia
„Ich besuche Swantjes Yogaunterricht seit etwa zweieinhalb Jahren. Ich geniesse die Meditationen und Vielfältigkeit ihres Unterrichtsstils. Mal entspannend und Mal etwas anstrengender. Beim Yoga mit Swantje empfinde ich keinen Leistungsdruck und kann mich ganz auf mich, auf meinen Körper konzentrieren und meinen Geist zur Ruhe kommen lassen. Swantje zeigt stets Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene und überlässt es dem Schüler welche Schwierigkeitsstufe sie oder er machen möchte. Ich empfinde Swantje als ruhige und aufgeschlossene Lehrerin, die mir durch den Unterricht das Gefühl vermittelt so gut zu sein, wie ich bin.“
Kim
„Ich besuche erst seit kurzem die Yogalektionen von Swantje. Durch Swantjes einladende Art war der Einstieg für mich als Yoga-Neuling sehr einfach. Swantje bietet bei den Übungen auch immer verschiedene Varianten und Hilfsmittel an, sodass ich jede Übung ausführen und einen Nutzen daraus ziehen kann. Während der Lektionen erschafft Swantje ein angenehmes und konzentriertes Ambiente, in welchem ich mich voll auf meinen Körper und meine Gedanken konzentrieren kann. Nach der Yogalektion in der Hütteschüür kann mein Kopf und Körper wieder tief durchatmen und entspannen. Ich empfehle Swantje weiter, weil Sie jeden Teilnehmer/in auf seinem individuellen Level abholt und führt. Mir gefällt das mit einer Meditation eingestiegen wird und die Lektion am Ende wieder schliesst.“
Simon R.
„Ich komme seit Mitte 2019 Swantjes Yogastunden. Ihre Lektionen sind immer abwechslungsreich. Was mir an Swantje als Yoga-Lehrperson gefällt, ist dass man auch ihre Weiterentwicklung erleben kann. Swantje baut immer wieder neue Elemente in ihren Unterricht ein: spirituelle sowie verschiedene musische Akzente, Sequenzen aus unterschiedliche Yogastilen, Atemübungen. Wem diese Aspekte wichtig sind, dem empfehle ich den Unterricht von Swantje zu besuchen. Die Teilnahme an Swantjes Yogalektionen hilft mir, mich auf allen Ebenen auszubalancieren.“
Alia G.
„Vor über 20 Jahren habe ich mit Yoga begonnen. Anfangs habe ich es belächelt, heute sage ich: ohne Yoga wäre ich nicht da, wo ich heute bin und es würde mir etwas fehlen! Swantjes Yoga-Lektionen besuche ich seit 2018. Die Kombination aus Bewegung, Meditation, Achtsamkeit und Atemübungen in ihrem Unterricht erdet mich und bringt mir Körper, Geist und Seele in Einklang. Besonders gefällt mir an Swantjes Unterricht, dass sie unterschiedliche Stilrichtungen, wie Hatha,-Yin und Ashtanga-Yoga fliessend in ihren Unterricht einbringt. Sie zeichnet sich ausserdem dadurch aus, dass sie immer eine Anfänger- und eine Fortgeschrittene-Variante aufzeigt. Warum ich Swantje weiterempfehlen kann? Swantje ist mit Leib und Seele Yogalehrerin. Sie unterrichtet Yoga nicht nur, sie zelebriert ihre Lektionen mit viel Enthusiasmus. Eine sehr inspirierende Atmosphäre. “
Eveline
„Ich besuche bereits über einige Jahrzehnte hinweg verschiedene Yoga-Schulen. Bei Swantjes Yogaunterricht bin ich mittlerweile seit mehreren Jahren. Besonders gut gefällt mir der Aufbau ihrer Lektionen, die in sich stimmig und rund sind. Zudem empfinde ich die Mischung aus Routine und Abwechslung in Swantjes Lektionen als sehr passend. 75 Minuten sind die für mich optimale Zeitspanne, um konzentriert zu Üben und noch genug Zeit zum Ankommen und Entspannen am Ende der Stunde zu haben. Swantje ist eine empathische Yogini, die auch mal korrigiert. Das Esoterische, das ich bei anderen oftmals als zu lehrhaft empfinde, drückt bei Swantje nicht durch. Wer Glück hat wird am Ende der Lektion mit einer wohltuenden Nackenmassage verwöhnt. Zudem gefällt mir die Lokalität sehr gut. Die Atmosphäre ist heimelig, es gibt genug Platz und die Lüftung sorgt für gute Luft auch während des Unterrichts.“
Karel
„Am Beginn meiner Yoga-Praxis hätte ich mich nicht getraut als unbeweglicher Mensch in einer Gruppe in einem Yogastudio zu üben. Ich war deshalb sehr froh, dass Swantje Privatlektionen anbietet und meine Frau und mich bei uns zuhause behutsam an Yoga herangeführt hat. Seither freuen wir uns jede Woche auf die sehr gut vorbereiteten und mit verschiedenen Elementen versehen Lektionen. Swantje integriert dabei auf wohltuende Weise Übungen für den Körper wie auch den Geist – eine Kombination, die jede Woche aufs Neue extrem gut tut. Zudem ist es unglaublich effizient, wenn die Yogalehrerin zu einem nach Hause kommt und man sich nicht aufraffen muss, um in ein Studio zu gehen. Ich empfehle Swantje uneingeschränkt!“
Roland