"Ich dachte, ich müsste funktionieren – bis ich lernte, was es heißt, eine Frau zu sein"
Es ist 7 Uhr am Montag, die Kinder müssen zur Schule und ich liege im Bett und entspanne. Zum ersten Mal seit Jahren darf ich einfach liegen bleiben – es gibt nichts zu tun für mich!
Unten im Haus höre ich meinen Partner Stefan, wie er meinen Mädchen Frühstück macht und sie gemeinsam lachen. Wir sind vor 3 Wochen in unser gemeinsames Traumhaus gezogen und endlich bin ich nicht mehr allein. Ich habe einen Mann an meiner Seite, der mich unterstützt, so wie ich es mir während meiner Ehe immer erträumt hatte.
Doch mein innerer Antreiber ist mächtig und er flüstert mir leise ins Ohr: „Du solltest aufstehen und deinen Kindern einen schönen Tag wünschen! Was bist du für eine Mutter, die einfach faul im Bett liegen bleibt!“
Fast hätte das schlechte Gewissen gewonnen, doch ich habe vor einiger Zeit eine persönliche Coachin gebucht. Sie steht felsenfest an meiner Seite und hält mich täglich auf Entspannungs-Kurs.
Denn ich wusste: Alleine würde ich das nicht schaffen, weil meine erlernten Muster einfach zu stark sind!
Sie kann ich jederzeit kontaktieren und ich erinnere mich jetzt an ihre Worte: „Swantje, du bist ein Geschenk für die Welt! Du hast schon so vielen Müttern geholfen ihr eigenes Licht wieder zum Strahlen zu bringen. Aber du kannst niemandem helfen, wenn dein eigenes Licht irgendwann erlischt! Setz dich und deine Erholung an erste Stelle!“
Und auch mein Partner Stefan steht bei diesem Entspannungs-Kurs zu 100 Prozent hinter mir, weil er sich in den vergangenen Wochen wirklich Sorgen gemacht hat um mich und meine Gesundheit.
Gestern Abend sagte er zu mir: „Bleib liegen und schlaf dich aus! Ich mache das wirklich gern mit deinen Kindern! Ich liebe deine Kinder.“
Was für ein Geschenk! Stefan ist ein starker Mann, ein Mann, wie ich ihn mir immer gewünscht habe. Und wenn ich mich damals nicht von meinem Mann getrennt hätte, dann wäre ich Stefan niemals begegnet und ich bin überzeugt, dass ich an der Seite meines Ex-Mannes niemals hätte heilen können – als Mutter, als Partnerin.
Ich stehe noch ganz am Anfang dieses tiefen Heilungsprozesses meiner Weiblichkeit und es fällt mir immer noch schwer zu glauben, dass das jetzt meine neue Realität ist. Ich darf endlich lernen Hilfe anzunehmen, Kontrolle abzugeben und zu entspannen!
Denn das ist das wahre Wesen von uns Frauen! Nur wenn wir selbst erfüllt und entspannt sind können wir auch geben – als Mutter und als Schwester / Mitarbeiterin / Chefin / Tochter / Geliebte / Partnerin – in welcher Rolle auch immer.
Wie ich so im Bett liege fühle ich in meinen Körper hinein. Ich spüre die tiefe Müdigkeit und Erschöpfung, die sich schon seit Jahrzehnten in meinen Zellen festgesetzt hat – vor allem in den letzten 10 Jahren seit der Geburt meiner beiden Kinder.
Ich hatte das Leistungsprinzip einer von Männern dominierten Gesellschaft so stark verinnerlicht. Ich hatte einfach gelernt zu funktionieren – egal, ob es mir guttat oder nicht.
Doch ich will das nicht mehr – und ich kann so auch nicht weitermachen. Der Ruf meiner Seele nach Ruhe und Entspannung ist einfach zu stark geworfen. Ich möchte endlich nach meinem eigenen Rhythmus leben.
Ich muss! Denn sonst werde ich eines Tages an meinen Erschöpfungs-Symptomen erkranken. Das weiß ich. Meiner Mutter ist es damals so ergangen. Sie starb, als ich 10 Jahre alt war an einem Gehirntumor. Und sowas will ich nicht: nicht für mich, nicht für meine Kinder, nicht für meinen Partner!
Also habe ich mir Hilfe geholt
– ich lasse mich coachen, damit ich endlich wieder lerne was es heißt eine Frau zu sein. Ich habe dafür wieder viel Geld in die Hand genommen, damit ich endlich die Mutter sein kann, die ich schon immer sein wollte. Und damit ich mit meinem Leuchten noch mehr Müttern ein Vorbild sein kann, wie sie selbst ihr Licht zum Strahlen bringen, indem sie heilen.
Und ich weiß, dass das eine Investition in mein Leben und das Leben meiner Kinder ist. Und das ist mir unendlich viel Geld wert. Denn das Glück, was ich jetzt erschaffe, nimmt mir niemand jemals wieder weg.
Ich kuschle mich nochmals in meine Decke und denke darüber nach, wie alles seinen Anfang genommen hat: Der erste Schritt auf meinem Weg zur Heilung war die Trennung von meinem Mann.
Jahrelang hatte ich versucht unsere Ehe zu retten, doch mein Mann hat nicht mitgezogen. Es war ein kräftezehrendes und aussichtsloses Unterfangen. Eines Tages habe ich akzeptiert, dass mein Mann nicht an unserer Beziehung arbeiten will. Ich habe ihn und unsere Ehe losgelassen und bin losgegangen für mein eigenes Glück – und meine Heilung.
Mit diesem Beitrag möchte ich dich ermutigen zu akzeptieren, wenn deine Ehe vorbei ist. Ich möchte dich ermutigen, den Weg deiner Heilung einzuschlagen und dich selbst an erste Stelle zu setzen. Vor allem deine Kinder haben eine glückliche und erfüllte Mutter verdient, damit sie selbst eine unbeschwerte und glückliche Kindheit erleben können.
Meine Tochter sagte neulich zu Stefan: „Ich wertschätze dich dafür, dass du meine Mami so glücklich machst!“ Ich hatte Tränen in den Augen, denn das war es, was ich mir immer gewünscht hatte: Meinen Kindern vorleben, wie eine reife Partnerschaft zwischen Mann und Frau aussieht, in der sich Mann und Frau gegenseitig unterstützen, in Liebe und Wertschätzung.
Gerne zeigen mein Team und ich dir, wie du dich ohne Rosenkrieg und Gerichtsmarathon von deinem Mann trennst. Wie du die Trennung gut vorbereitest und deinen Mann auf diesem Weg mitnimmst. Und wie du deine Kinder gut durch diese Zeit begleitest. Ich bin diesen Weg erfolgreich gegangen und ich kann sagen, dass ich heute glücklich getrennt bin.
Mir ist das gelungen: nächste Woche kommen mein Ex-Mann und seine neue Partnerin mit ihren Kinder zur Einweihnungsparty unseres neuen Zuhauses. Ich habe eine harmonische Trennung mit gegenseitigem Respekt und Wertschätzung geschafft. Und das ist ein Geschenk für meine Kinder.
Und aus all meinen Erfahrungen auf diesem Weg und meinem ganzen Wissen habe ich ein „Getrennt glücklich“-Programm für unglücklich verheiratete Mütter entwickelt, bei dem sie in vier Monaten ihre Trennungsängste überwinden und sich ohne Schuldgefühle ein neues, glückliches Leben erschaffen können.
Buch dir jetzt dein kostenfreies 1:1 Erstgespräch, wenn du erfahren möchtest, ob mein Programm auch dir helfen könnte, getrennt von deinem Mann glücklich zu werden. Mein Team wird sich dann per PN mit dir in Verbindung setzen, um ein kostenfreies Erst-Gespräch mit mir zu vereinbaren.
Ich freue mich auf dich!
