Beim 16. Internationalen Speaker Slam am 18.01.24 in Mastershausen bei Frankfurt am Main konnte Swantje Winder (44), Trennungsexpertin für unglücklich verheiratete Mütter, den begehrten Excellence Award entgegennehmen. Die gebürtige Deutsche, heute wohnhaft im Kanton Zürich (Illnau-Effretikon), beeindruckte sowohl Publikum als…
Der Weg hin zu dir führt weg von allem, was dir nicht guttut
Ich saß mit meinen beiden kleinen Kindern im Sandkasten und scrollte nebenbei mal wieder ziellos durch meinen Facebook-Feed. Für einen kurzen Moment half es mir aus dem Hier und Jetzt zu flüchten.
Verzweifelt? 3 Tipps, was Du tun kannst!
In diesem Beitrag gebe ich Dir drei Tipps, was Du tun kannst, wenn Du verzweifelt bist. Wenn wir verzweifelt sind, dann haben wir in der Regel keinen Zugang zu unseren eigenen stärkenden Ressourcen.
Überprüfe deine Ängste – es lohnt sich!
Hältst du dich für eine ängstliche Person? Nein? Und was ist mit all deinen geheimen Träumen und Herzenswünschen? Gibst du deine Träume lieber auf, weil du Angst hast in einem Konflikt für dich selbst einzustehen?
Meditation erlernen: In 3 einfachen Schritten
Hast du dich auch schon häufiger gefragt, wie es wäre nichts zu denken? Das Gedankenkarussell in deinem Kopf endlich einmal zu stoppen? Vielleicht hast du sogar schon einmal eine Meditation ausprobiert und warst ziemlich rasch enttäuscht, weil es nicht „funktioniert“ hat.
5 Hinweise, dass dein Partner ein Narzisst ist
Hast du schon länger den Verdacht in einer toxischen Beziehung gefangen zu sein? Willst du wissen, ob dein Partner ein Narzisst ist?
Wie du deine Vision für 2023 findest
Hast du eine Vision für das neue Jahr? Ich meine nicht die guten Vorsätze, die wir alle so gut kennen und nach einer Woche schon wieder über Bord werfen.
Grenzüberschreitungen stoppen
Hast du regelmässig mit Grenzüberschreitungen durch deine Mitmenschen zu kämpfen? Will es dir einfach nicht gelingen, dich auf gute Weise abzugrenzen?