In diesem Beitrag gebe ich Dir drei Tipps, was Du tun kannst, wenn Du verzweifelt bist. Wenn wir verzweifelt sind, dann haben wir in der Regel keinen Zugang zu unseren eigenen stÀrkenden Ressourcen.
Browsing CategoryMeditation
Meditation erlernen: In 3 einfachen Schritten
Hast du dich auch schon hĂ€ufiger gefragt, wie es wĂ€re nichts zu denken? Das Gedankenkarussell in deinem Kopf endlich einmal zu stoppen? Vielleicht hast du sogar schon einmal eine Meditation ausprobiert und warst ziemlich rasch enttĂ€uscht, weil es nicht âfunktioniertâ hat.