Früher dachte ich: eine Trennung ist das Schlimmste für meine Kinder! Heute weiß ich: Das Gegenteil ist der Fall!!! Hast du auch Angst, deinen Kindern großes Leid zuzufügen, wenn du dich von deinem Mann trennst?Im letzten Jahr unserer Ehe haben mich…
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Ich habe bei dir gelernt den Weg der Liebe und der Wahrheit zu beschreiten
Ich habe bei dir gelernt den Weg der Liebe und der Wahrheit zu beschreiten „Bevor ich jetzt anfange Tränchen zu verdrücken, lass uns lieber verabschieden“, sagte meine Kundin Patrizia nach unserer letzten Einzelsitzung am vergangenen Donnerstag. „Ich bin dir so dankbar…
Warum Unterstützung durch Familie & Freunde bei einer Trennung oft nicht ausreicht
Warum Unterstützung durch Familie & Freunde bei einer Trennung oft nicht ausreicht „Es geht mir besser. Ich konnte vieles in meinem Umfeld klären und habe nun auch meine Familie, die hinter mir steht“, sagte mir eine unglücklich verheiratete Mutter kürzlich,…
Trägst du auch eine Maske?
Viele unglücklich verheiratete Mütter geben vor, alles im Griff zu haben und verstecken sich hinter eine Maske. Sie spielen das perfekte Familienleben, in Wahrheit sind sie jedoch todunglücklich.
Trennungsexpertin Swantje Winder erhält Excellence Award beim 16. Internationalen Speaker Slam
Beim 16. Internationalen Speaker Slam am 18.01.24 in Mastershausen bei Frankfurt am Main durfte ich den begehrten Excellence Award entgegennehmen.
Der Weg hin zu dir führt weg von allem, was dir nicht guttut
Ich saß mit meinen beiden kleinen Kindern im Sandkasten und scrollte nebenbei mal wieder ziellos durch meinen Facebook-Feed. Für einen kurzen Moment half es mir aus dem Hier und Jetzt zu flüchten.
Verzweifelt? 3 Tipps, was Du tun kannst!
In diesem Beitrag gebe ich Dir drei Tipps, was Du tun kannst, wenn Du verzweifelt bist. Wenn wir verzweifelt sind, dann haben wir in der Regel keinen Zugang zu unseren eigenen stärkenden Ressourcen.
Überprüfe deine Ängste – es lohnt sich!
Hältst du dich für eine ängstliche Person? Nein? Und was ist mit all deinen geheimen Träumen und Herzenswünschen? Gibst du deine Träume lieber auf, weil du Angst hast in einem Konflikt für dich selbst einzustehen?
Meditation erlernen: In 3 einfachen Schritten
Hast du dich auch schon häufiger gefragt, wie es wäre nichts zu denken? Das Gedankenkarussell in deinem Kopf endlich einmal zu stoppen? Vielleicht hast du sogar schon einmal eine Meditation ausprobiert und warst ziemlich rasch enttäuscht, weil es nicht „funktioniert“ hat.
5 Hinweise, dass dein Partner ein Narzisst ist
Hast du schon länger den Verdacht in einer toxischen Beziehung gefangen zu sein? Willst du wissen, ob dein Partner ein Narzisst ist?